The Brooklynne Networks

The Commercial Capital in Urban Social Media

Bagaimana Deal dengan kecemasan ujian

Information

Bagaimana Deal dengan kecemasan ujian

Hal ini cukup umum bagi siswa untuk mendapatkan cemas tentang ujian karena kompetisi besar. Hal ini berlaku untuk kedua siswa sekolah atas di kota serta untuk siswa dari lembaga lainnya. Tetapi beberapa dari mereka mendapatkan begitu cemas bahwa mereka gagal untuk bekerja secara normal, mendapatkan tdk dpt tidur malam dan tidur tambal sulam, berkeringat dingin, pendek marah atau lekas marah, kenyamanan makan atau miskin nafsu makan, mual, kupu-kupu di perut, bahkan beberapa mendapatkan pusing dan pingsan dan semua hal ini mempengaruhi kinerja mereka pada ujian negatif. Meskipun ekstrim tes kecemasan benar-benar langka, tetapi ini bisa menjadi masalah besar kadang-kadang. Tetapi menyadari penyebab utama kecemasan dapat membantu untuk mengurangi efek. Selain itu, mengatasi kecemasan juga dapat menjadi strategi sukses besar untuk semua siswa. (Selengkapnya Di: Website Kesehatan)

Jadi, untuk membantu Anda keluar, artikel ini menjelaskan cara untuk berurusan dengan kecemasan.

Pertama dan terutama, mempunyai seseorang untuk berbicara tentang siswa bekerja benar-benar dapat membantu. Dukungan dari para tutor, orang tua atau teman-teman studi dapat membantu anak-anak untuk berbagi kekhawatiran mereka sambil menjaga hal-hal dalam perspektif. Jadi, jika Anda menemukan bahwa anak Anda sedang menghadapi ujian kecemasan, berbicara dengan guru-guru di sekolah segera. (Lihat : Tandu Lipat)

Memiliki tidur yang baik penting untuk meningkatkan konsentrasi dan berpikir. Para remaja yang membutuhkan setidaknya 8-10 jam tidur seharian. Jadi, memungkinkan anak-anak Anda untuk angin turun untuk setidaknya 30 menit atau lebih antara belajar, menggunakan komputer, menonton TV dan pergi ke tempat tidur untuk membantu mereka mendapatkan goodnight tidur. Menjejalkan semua malam sebelum ujian adalah ide yang benar-benar buruk. Memiliki tidur yang baik akan menguntungkan anak Anda jauh lebih dari beberapa jam panik studi menit-menit terakhir.

Memiliki diet seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan anak-anak dan ini juga membantu mereka merasa besar selama ujian. Dalam beberapa kasus, orang tua memilih untuk memberi makan anak-anak atau remaja mereka berbagai jenis gula tinggi, tinggi lemak dan tinggi kafein makanan dan minuman seperti cokelat, permen, keripik, burger, cola dll, yang membuat mereka marah, hiperaktif dan murung.

Membantu anak-anak untuk merevisi dengan memastikan bahwa mereka merasa nyaman untuk belajar. Juga membantu mereka untuk kapur luar revisi jadwal atau Anda bahkan dapat meminta sekolah untuk satu.

Hal ini juga penting bagi orangtua untuk menjadi cukup fleksibel selama ujian waktu anak-anak. Jadi, sementara anak Anda belajar atau merevisi sepanjang hari, tidak memintanya untuk membersihkan kamar tidur tidak rapi atau untuk melakukan pekerjaan rumah tangga, yang meninggalkan dibatalkan. Sebaliknya tetap tenang dan mendorong anak Anda untuk belajar.

Mendorong latihan selama ujian untuk memastikan bahwa anak Anda tetap aktif. Olahraga teratur membantu untuk meningkatkan tingkat energi, mengurangi stres dan membersihkan pikiran. Selain olahraga, Bersepeda, berjalan, berenang atau bermain sepak bola juga dapat efektif.

Berkomunikasi dengan anak-anak Anda tentang ujian saraf. Membuat mereka memahami bahwa itu sangat normal merasa cemas selama ujian dan oleh karena itu ini harus diambil dengan cara yang positif. Ini akan membuat mereka percaya.

Website: http://sehatista.com
Location: jakarta
Members: 1
Latest Activity: Feb 8

Discussion Forum

This group does not have any discussions yet.

Comment Wall

Comment

You need to be a member of Bagaimana Deal dengan kecemasan ujian to add comments!

 

Members (1)

 
 
 

Tweets by Brooklynne.info

Follow Brooklynne.Net(works)

        Contact SaaSquatch Agency Services 

        Hire the Brooklynne.Co WebDesign Crew

                           Follow us Socially

      Review & Grade the Brooklynne Communities

          Try ProTexting -Text Marketing Platform

           Get a Virtual Office for your Profession

         ReHab Valuator for Real Estate Investors

                Join An Anonymous Ad Network

            Brooklynne.Info News Publications

                      Brooklynne.Info Weekly

                   Brooklynne Style.Me Weekly

                Brooklynne Food and Drink Daily

                      BrooklynSportsNews Daily

              Urban Property Management Weekly

                      Suitable Quarters Weekly

                             Dyslexia Today

                 Caleb's Feet Foundation News

                        GodIsInside Me Daily

Brooklynne Brands- Products & Services

TicketENVY- Find & Buy Sold out Concert, Sports and Theater Tickets Worldwide

TrvlBookr FlightsSearch Compare and Book your Plane Tickets and Hotels

TrvlBookr HotelsFind and Compare Hotels, Hostels and Lodging Worldwide

TrvlBookr ToursSightseeing and Tourist Events in Cities and Resorts

Brooklynne TVWatch Indie Releases from Urban Creators

BrooklynNEO TVWatch Indie videos and Music Documentaries

BK Event Mgmt ServicesTicketing & Attendee Mgmt Platform for Our Local Urban Venues & Promoters

Brooklynne SocialSocial Marketing Svcs- Free Social Dashboards & Professional VIP Social Media Content Writing Service

Brooklynne CrewHire the CREW @ Brooklynne for Upscale and Professional Webdesigning

SaaSquatch Marketplace- Create a Bigger footprint in your Market with SaaS Tools for Businesses

SaaSquatch Agency Svcs- For Managing your Digital Marketing campaigns in with Professional Management Start using SEO PPC,SMO,LocalBuzz WebDesign Audits

SaaSquatch DIY SEOFree Keywords and Rankings Reports and Traffic building

SaaSquatch Sitebuilder ProProfessional DIY & DiWM Managed Client Webdesign,Studio and SEO Services

SaaSquatch.Co Ads DSPDIY Advertising Retargeting Platform for all Major Online Retailers,and Data Based Marketers

SaaSquatch.Co Delivery Mgmt SvcsManage your Restaurant TakeOut and Shop Orders and Deliveries inhouse

PM VerticalRentsManage your Urban Real estate Tenants and Properties Easier

PM HardMoney Services- Get Your Hard Money Asset Backed Private loan for your DMV Area Real Estate Projects

CreditKingdomFull service Credit Repair and Monitoring Agency and Management Tools

Brooklynne ForexTrade Currency Pairs with Professional Strategists with PAMM accounts

Karatbars Executive GoldSave your money value in GOLD!

BrooklynNEEDS- Crowdfunding Platform for local Brooklyn Causes

JesusBless.Me Crowdfunding -Start Conribute or Support a Chrlstian Based Campaign Today!

MyTeleMedicGet your Personal and Family Healthcare Services NOW

Brooklynne Brands Crypto Financial Supporters

Events

December 2017
SMTWTFS
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Sports and Lifestyle Advertisers

     Start & Sell an Online Course @ Teachable

                 Get Your GAMISS 3D Hoodies

           VitaCost.com- Discount Supplements

                 Get Your Monthly CANNABox

  The Smoke Cartel- Pipes and Glass Smoking Art

                        Bulk Supplements

                Shop MensWear @ AliExpress

                              Shop HMV

                        Saks Fifth Avenue

                         BackCountry.com

                 Puma & Fenty SportsWear

                          Buy HotWheels

                                T-Mobile

© 2017   Created by Brooklynne.info.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service

tag.