Follow BROOKLYNNE.NET Socially

Thanks!, For all the Bitcoin donations already given to Support Us- 1CXZDNQQHo82bovRfFPqSFC8PH8woJRFjB

The Brooklynne Networks

The Commercial Capital in Urban Social Media

Bagaimana Deal dengan kecemasan ujian

Information

Bagaimana Deal dengan kecemasan ujian

Hal ini cukup umum bagi siswa untuk mendapatkan cemas tentang ujian karena kompetisi besar. Hal ini berlaku untuk kedua siswa sekolah atas di kota serta untuk siswa dari lembaga lainnya. Tetapi beberapa dari mereka mendapatkan begitu cemas bahwa mereka gagal untuk bekerja secara normal, mendapatkan tdk dpt tidur malam dan tidur tambal sulam, berkeringat dingin, pendek marah atau lekas marah, kenyamanan makan atau miskin nafsu makan, mual, kupu-kupu di perut, bahkan beberapa mendapatkan pusing dan pingsan dan semua hal ini mempengaruhi kinerja mereka pada ujian negatif. Meskipun ekstrim tes kecemasan benar-benar langka, tetapi ini bisa menjadi masalah besar kadang-kadang. Tetapi menyadari penyebab utama kecemasan dapat membantu untuk mengurangi efek. Selain itu, mengatasi kecemasan juga dapat menjadi strategi sukses besar untuk semua siswa. (Selengkapnya Di: Website Kesehatan)

Jadi, untuk membantu Anda keluar, artikel ini menjelaskan cara untuk berurusan dengan kecemasan.

Pertama dan terutama, mempunyai seseorang untuk berbicara tentang siswa bekerja benar-benar dapat membantu. Dukungan dari para tutor, orang tua atau teman-teman studi dapat membantu anak-anak untuk berbagi kekhawatiran mereka sambil menjaga hal-hal dalam perspektif. Jadi, jika Anda menemukan bahwa anak Anda sedang menghadapi ujian kecemasan, berbicara dengan guru-guru di sekolah segera. (Lihat : Tandu Lipat)

Memiliki tidur yang baik penting untuk meningkatkan konsentrasi dan berpikir. Para remaja yang membutuhkan setidaknya 8-10 jam tidur seharian. Jadi, memungkinkan anak-anak Anda untuk angin turun untuk setidaknya 30 menit atau lebih antara belajar, menggunakan komputer, menonton TV dan pergi ke tempat tidur untuk membantu mereka mendapatkan goodnight tidur. Menjejalkan semua malam sebelum ujian adalah ide yang benar-benar buruk. Memiliki tidur yang baik akan menguntungkan anak Anda jauh lebih dari beberapa jam panik studi menit-menit terakhir.

Memiliki diet seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan anak-anak dan ini juga membantu mereka merasa besar selama ujian. Dalam beberapa kasus, orang tua memilih untuk memberi makan anak-anak atau remaja mereka berbagai jenis gula tinggi, tinggi lemak dan tinggi kafein makanan dan minuman seperti cokelat, permen, keripik, burger, cola dll, yang membuat mereka marah, hiperaktif dan murung.

Membantu anak-anak untuk merevisi dengan memastikan bahwa mereka merasa nyaman untuk belajar. Juga membantu mereka untuk kapur luar revisi jadwal atau Anda bahkan dapat meminta sekolah untuk satu.

Hal ini juga penting bagi orangtua untuk menjadi cukup fleksibel selama ujian waktu anak-anak. Jadi, sementara anak Anda belajar atau merevisi sepanjang hari, tidak memintanya untuk membersihkan kamar tidur tidak rapi atau untuk melakukan pekerjaan rumah tangga, yang meninggalkan dibatalkan. Sebaliknya tetap tenang dan mendorong anak Anda untuk belajar.

Mendorong latihan selama ujian untuk memastikan bahwa anak Anda tetap aktif. Olahraga teratur membantu untuk meningkatkan tingkat energi, mengurangi stres dan membersihkan pikiran. Selain olahraga, Bersepeda, berjalan, berenang atau bermain sepak bola juga dapat efektif.

Berkomunikasi dengan anak-anak Anda tentang ujian saraf. Membuat mereka memahami bahwa itu sangat normal merasa cemas selama ujian dan oleh karena itu ini harus diambil dengan cara yang positif. Ini akan membuat mereka percaya.

Website: http://sehatista.com
Location: jakarta
Members: 1
Latest Activity: Feb 8

Discussion Forum

This group does not have any discussions yet.

Comment Wall

Comment

You need to be a member of Bagaimana Deal dengan kecemasan ujian to add comments!

 

Members (1)

 
 
 

Tweets by Brooklynne.info

Follow Brooklynne.Net(works)

  Contact Brooklynne Biz Managed by PM LLC 

        Hire the Brooklynne.Co WebDesign Crew

      Follow Brooklynne.Net Launch Schedule

                        Follow us Socially

                  Brooklynne LLC @ Blaqspot

         ReHab Valuator for Real Estate Investors

          Brooklynne.Info News Publications

                    Brooklynne.Info Weekly

                 Brooklynne Style.Me Weekly

              Brooklynne Food and Drink Daily

                BrooklynSportsNews.com Daily

             Urban Property Management Weekly

                     Suitable Quarters Weekly

Brooklynne Brands- Products & Services

TicketsEX.com- Find & Buy Sold out Concert, Sports and Theater Tickets Worldwide

TicketsEX Flights-Search Compare and Book your Plane Tickets and Hotel Accomodations Faster

TicketsEX TrvlBookr ToursSightseeing and Tourist Events in Cities and Resorts all around the Globe

Brooklynne Event Mgmt Platform- Sell Tickets and Manage attendance of your Parties Shows and Special Events for Free

TicketENVY Event Promoter ServicesTicketing & Attendee Mgmt Platform for urban Venues & Promoters

SweetKingdom.Co Marketplace - Buy Gourmet and Home Cooked Specialties and Sweets from Local Urban Chefs and Cooks in your Neighborhood

SaaSquatch.Co Delivery Mgmt SvcsManage your Restaurant TakeOut and Shop Orders and Deliveries inhouse

ImPrintImPress.comDigital Printing, Design and Mailing Svcs for Retailers and Marketers

Brooklynne.net VOD Indie Film Network -Indie Films Local Web Series Community Events and Popular Music Videos

Brooklynne.net & Streaming Video Provider Services- Do More with your VIDEOS!

Brooklynne.Net Video ChannelsWatch Indie Releases from Urban Creators

B.Munro Wear- Exclusive Prints and Fashion Designs

BUNDLEStacksCheck out all our our Hair Extension Products

Brooklynne CrewHire the CREW @ Brooklynne for Upscale and Professional Webdesigning and App Development

Brooklynne Mobincube AppBuilder- Create a professional App and Facebook Bot for your Business or Organization

Brooklynne SocialSocial Marketing Svcs- Free Social Dashboards & Professional VIP Social Media Content Writing & Posting Service

SaaSquatch Agency Services

SaaSquatch.Co DIY SEOFree Keywords and Rankings Reports and Traffic building

SaaSquatch Hosting Svcs

SaaSquatch.Co EZOLee Sitebuilder ProProfessional DIY & DiWM Managed Client Webdesign,Studio and SEO Services

SaaSquatch.Co Ads DSPDIY Advertising Retargeting Platform for all Major Online Retailers,and Data Based Marketers

SaaSquatch SaaS KickStart- Turnkey Platforms for Professional Marketing Departments and Agencies

PM Lending Services- Get Your Hard Money Asset Backed Private loan for your DMV Area Real Estate Projects

PM VerticalRent Services- Property Managers should use PM VerticalRent for tenant screening, collecting rent online, communicating with tenants, and managing cash flow.

Brooklynne ForexTrade Currency Pairs with Professional Strategists with PAMM accounts

Karatbars Executive GoldSave your money value in GOLD!

Brooklynne Brands Financial Supporters

Events

April 2017
SMTWTFS
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

Sports and Lifestyle Advertisers

           VitaCost.com- Discount Supplements

                 Get Your Monthly CANNABox

                        Bulk Supplements

                    

                 The Steiner Elite Collection

                       BackCountry.com

Companies we Support and Some Local Brooklyn Based Partners

© 2017   Created by Brooklynne.info.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service

tag.